30/09/2021

MAGNÉSIO

 



O MAGNÉSIO é um mineral que atua em mais de 300 reações enzimáticas e, por isso, proporciona diferentes efeitos metabólicos e fisiológicos! Ele é considerado essencial, mas o seu consumo diário é abaixo do ideal na população brasileira, sendo a sua suplementação indicada para adequar os níveis corporais. Aproveite para reforçar a ingestão desse nutriente com AQTÚA.

Fonte: SEVERO, J. S. et al. Aspectos Metabólicos e Nutricionais do Magnésio. Nutr. Clín. Diet. Hosp. v. 35, n. 2, p.67-74, 2015.



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27/09/2021

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Suplemento alimentar que contém: arginina, glicina, taurina e zinco. Alto teor de colina e de ácido pantotênico (vitamina B5).

Rico em vitaminas C, E, cobre e cromo.

Contém arginina que é um aminoácido semiessencial, ou seja, em determinadas situações, deve ser suplementado e exerce atuação diversa no corpo, proporcionando o aumento da óxido nítrico e glutamato. Dessa forma, ela está relacionada com as performances física e mental. Pahlavani et al. (2017) conduziram um estudo controlado, randomizado e duplo-cego em que suplementaram 2g de l-arginina em homens atletas, por 45 dias. Como resultados, o grupo da intervenção teve um aumento significativo do VO2 máximo, indicador relacionado à performance!

Fonte: MORRIS JUNIOR, S. M. Arginine Metabolism Revisited. J Nutr, v. 146 n. 12, 2016. PAHLAVANI, N. et al. The Effect of L-arginine Supplementation on Body Composition and Performance in Male Athletes: A Double-Blinded Randomized Clinical Trial. Eur J Clin Nutr.; n. 71, v. 8, p. 1028, 2017.


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